“Lưu ngay” 4 công thức pha trà gừng giúp giảm cân hiệu quả

Để giảm cân với gừng có nhiều cách để sử dụng, tuy nhiên cách đơn giản và dễ sử dụng nhất cho người dùng là uống trà gừng. Bạn có thể tham khảo và áp dụng 4 công thức pha trà gừng được chia sẻ dưới đây để giữ gìn vóc dáng thon gọn và giảm cân hiệu quả.

Gừng với nước nóng

Gừng với nước nóng là công thức giúp giảm cân hiệu quả. Bạn chỉ cần thái vài lát gừng tươi và cho vào cốc nước nóng, chờ trong khoảng 30 phút để cho các tinh chất trong gừng thấm vào trong nước nóng. Đợi cho trà gừng ấm ấm là bạn đã có thể thưởng thức.

Gừng với nước nóng là công thức giúp giảm cân hiệu quả
Gừng với nước nóng là công thức giúp giảm cân hiệu quả

Để giảm cân hiệu quả, trước mỗi bữa ăn khoảng 20 phút, bạn nên uống một cốc trà gừng sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn đáng kể.

Trà gừng mật ong

Nguyên liệu của công thức này bao gồm trà, gừng và mật ong.

Cách pha chế:

– Cho vài lát gừng và một túi trà vào trong cốc nước nóng.

– Chờ đến khi trà và gừng ngấm vào nước, bạn hãy cho thêm một chút mật ong (tùy vào khẩu vị của mỗi người).

Trà gừng mật ong là công thức giảm cân rất được tin dùng
Trà gừng mật ong là công thức giảm cân rất được tin dùng

Bạn có thể uống 2 – 4 tách trà gừng này một ngày. Lưu ý, khi trình sử dụng xuất hiện cảm giác nóng ran trong dạ dày bạn nên giảm liều lượng gừng xuống.

Trà gừng mật ong và sữa

Nguyên liêu cần chuẩn bị để pha chế loại trà này bao gồm: 1 cốc nước lọc, 2 muỗng cafe mật ong, ¾ muỗng bột gừng, 3 túi trà gói, ¾ tách sữa.

Cách pha chế:

– Cho nước vào chảo và đun sôi

– Cho gừng tươi hoặc bột gừng và mật ong vào chảo nước sôi

– Giảm lửa, đậy nắp chảo và để sôi thêm khoảng 10 phút

– Bắc chảo ra ngoài và nhúng túi tà vào nước gừng. Đậy nắp chảo lại và ngâm trà gừng trong khoảng 5 -7 phút.

Trà gừng sữa mật ong là công thức giảm cân bạn không nên bỏ qua
Trà gừng sữa mật ong là công thức giảm cân bạn không nên bỏ qua

– Vứt bỏ các túi bã trà, rót trà ra cốc, cho thêm sữa vào khuấy đều và thưởng thức. Bạn cũng có thể đun nóng lại nước trà gừng trước khi uống.

Trà gừng táo

Nguyên liệu cần cho công thức trà gừng táo giảm cân bao gồm: 1-2 củ gừng gọt vỏ, đập dập, táo tàu, vài hạt nho khô, câu kỷ tử, cam thảo và đường kính.

Cách pha chế:

– Cho nước vào một cái ấm, nấu sôi nước rồi cho cam thảo, vải khô, táo tàu đun sôi trong 8 phút.

– Tiếp đến, cho gừng vào đun trong 5 phút.

– Cuối cùng cho thêm đường kính vào và có thể thưởng thức vào lúc nóng .

Trà gừng táo là công thức giảm cân an toàn cho phái đẹp
Trà gừng táo là công thức giảm cân an toàn cho phái đẹp

Gừng là bài thuốc giúp chị em giảm cân an toàn, tuy nhiên không nên lạm dụng vì sẽ ảnh hưởng không tốt tới cơ thể. Nếu tình trạng cân nặng của bạn thừa quá nhiều, cơ địa khó xuống cân, bạn có thể sử dụng công nghệ giảm béo Lipo Cavication tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín. Phương pháp này có thể được ứng dụng hiệu quả cho nhiều vùng trên cơ thể như vùng eo, vùng bụng, vùng lưng, vùng mông, vùng đùi, cánh tay và nách… cho hiệu quả tới hơn 95%, hạn chế tối đa khả năng tái tích mỡ. Bạn vui lòng liên hệ tới số tổng đài 1900 5588 96 để được giải đáp cụ thể hơn về công nghệ Lipo Cavication và đặt lịch sử dụng giảm béo tại đây.

Leave a Comment